De nos jours, et a fortiori après un contexte sanitaire compliqué, la santé et le bien-être par le sport sont les clés d’un système immunitaire renforcé. Pour faire face aux aléas du quotidien et sortir de la sédentarité vécue avec le confinement et la fermeture de la majorité des lieux sportifs, les adeptes de musculation ont été contraints de trouver une alternative aux salles de sport pour continuer les entraînements.
Les bandes de résistance ont alors connu un élan de popularité. De nombreux sportifs les ont testés et sont arrivés à la même conclusion que la communauté scientifique des années auparavant.
Les bandes de résistance sont aussi efficaces que les machines et les poids libres pour le renforcement musculaire.
Alliées des articulations. Il a été prouvé scientifiquement que les bandes de résistance réduisent les douleurs liées à l’arthrose et accélèrent la rééducation nécessaire après des opérations touchant les articulations, comme l’arthroplastie. Recommandées par les kinésithérapeutes, nous pouvons conclure qu’elles n’abîment pas les articulations et assurent donc une pratique sportive veillant à l’intégrité et à la sécurité du pratiquant.
Abordables, légères et sans impact, emportez-les dans votre sac de sport. Vous avez l’équivalent d’une salle de sport sans la contrainte des machines ou du poids des altères et sans risque de fermeture quel que soit le contexte sanitaire.
